自律神経を整える

昨日気圧の変化が凄いと書きました。

別に気圧なんて上がろうが下がろうが知ったこっちゃないのですが、

その影響で自律神経が乱れるというのが

なかなか厄介なところです。

人間自律神経が乱れると色々な部分で影響が出てくるので、

なるべくは崩したくないところ。

でもまぁ自律神経を崩さないようにするってのも難しい話なので、

もし乱れたらそれを整えようとする事も大事かなと思います。

今の時代「自律神経　整え方」とかで検索すれば色々出てくるので、

是非不調を感じた人はやってみてください！